Paleo Ernährung mit Kindern? Geht das? Probieren geht über Studieren! PALEO REZEPTE, TIPPS und TRICKS für Familien mit Kindern, die sich glutenfrei und laktosefrei ernähren wollen
Freitag, 3. Juli 2015
Paleo Eis am Stiel
ZUTATEN:
250 ml Kokosmilch
eine Handvoll Himbeeren / Erdbeeren oder: 3 Esslöffel Kakao
etwas Xylit / Birkenzucker
Himbeeren / Erdbeeren mit Gabel zerkleinern, Kokosmilch dazugeben, eventuell versüßen. Die Flüssigkeit in die Formen gießen und im Tiefkühlschrank einfrieren. Einige Stunden vor dem Konsum auf Zimmertemperatur ein bisschen auftauen, damit man das Eis aus der Form nehmen kann.
Sorry für die ungenauen Mengenangaben. Aber es soll ja mit Gefühl und nach Geschmack gehen... :)
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